ＳＴＶ札幌テレビ

2024年

• 2024年11月20日(水)
  ブリとみかんで意外な美味しさ！しっとり洋風照り焼き
• 2024年10月16日(水)
  新米にもパンにも合う！万能鮭みそバター
• 2024年9月18日(水)
  ホッケの新しい食べ方！ホッケのウスター焼き
• 2024年8月21日(水)
  火を使わず簡単！揚げないいわしの天ぷら
• 2024年7月16日(火)
  オーブントースターで！簡単！カレイの冷やし中華風
• 2024年6月19日(水)
  サッパリヘルシー！夏野菜たっぷりコブポンうどん
• 2024年5月22日(水)
  フライパン1つで簡単！ホタテと春野菜のワイン蒸し
• 2024年4月18日(木)
  旬のワカメを使って！鶏肉＆チーズでカツレツ
• 2024年3月20日(水)
  簡単なのに華やか！ニシンのクリームソース
• 2024年2月14日(水)
  フライパンひとつで！あさりの醤油煮
• 2024年1月15日(月)
  小麦粉も調味料もいらない！なんちゃってタコ焼き