どさんこワイド１７９

専門家に聞く！“脱マスク”お悩み解消法

2023年5月8日(月)

専門家に聞く！“脱マスク”お悩み解消法

今日5月8日(月)から、新型コロナの感染症法上の位置づけが“5類”に変わりました。そこで今回は、専門家に教わる“脱マスク”のお悩み解消法をご紹介しました。

「STVどさんこ動画＋」で本編を視聴できます
STVどさんこ動画＋ 動画本編

○○○が口臭の原因に？

谷口歯科診療所
【住所】札幌市中央区北2条西4丁目 赤れんがテラス6階
※口臭外来は保険適用外
  • 谷口昭博院長
    日本口臭学会認定医でもある谷口昭博院長に伺ったところ、マスクをすることで口呼吸の癖がつき、口呼吸によって口が乾いてしまうとのことです。
    ※口臭の原因は人によって様々なので、気になる方は谷口歯科診療所のウェブサイトや公式YouTubeをチェックしてみてください。
  • クイズ
    口臭のケアに飲むと良いのは？
    正解：水
    カフェインは利尿作用があり、カテキン系の飲み物は便を緩くしやすく、どちらも口を乾かしやすい飲み物と言えます。

肌荒れ対策の洗顔は○○が大事！

札幌皮膚科クリニック
【住所】札幌市中央区南3条西2丁目
  • 安部正敏院長
    安部正敏院長に伺ったところ、肌トラブルを予防するには、しっかり洗って保湿剤を適量塗ることが大切とのことです。
  • クイズ
    洗顔の“1番大切”なポイントは？
    正解：泡
    力加減やお湯の温度も大事ですが、少量をよく泡立てることで、汚れは落としつつも皮膚の脂を過剰に落とすことがなくなり、肌トラブルが起こりにくくなります。
    ※正しい泡洗顔の方法は動画本編をご覧ください。

1分でできる！表情筋エクササイズ

資生堂札幌オフィス
【住所】札幌市中央区北2条東1丁目
  • 深澤みゆきさん
    美容のスペシャリスト・深澤みゆきさん(写真右)に、自宅で簡単にできるエクササイズを教えていただきました。
  • 表情筋エクササイズ
    シワ・たるみに！表情筋エクササイズ
    目を大きく開け、顔の筋肉意識しながら「リ」「フ」「ト」「アッ」「プ」と発音しながら、それぞれ10秒間キープします。
    ※効果には個人差があります

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