もう間もなく3月20日頃に
淡交社から
「北斎時代の『絵手本』で『絵皿』を解く」
第三巻目「動物・日本人物の巻」が出版されます。

インターネットで立ち読みも出来ますので
是非ご覧になって下さい

現在発売中の書籍は…
（淡交社）
「北斎時代の『絵手本』で『絵皿』を解く」
第一巻目「花・七福神の巻」
第二巻目「鳥・仙人の巻」

（講談社）
「北斎漫画を謎解く江戸絵皿事典」
「北斎時代の絵手本で絵皿を解く」

「北斎時代」とは、
子供たちが絵を見て、
人や物事との付き合い方を学んだ時代です。
そして江戸の絵皿は
私たちのご先祖様が使っていたお皿です。

楽しみを持って憂いを忘れ、老いることを知らず。
この本で「そうなんだ」を増やしてください。
どうぞよろしくお願いします。

また、引き続き、
「毎日かんたんイラストおかず
〜グラタン皿一枚でできる手間いらずレシピ〜」
河村通夫・若杉佳子
（税込：1430円）もよろしくお願いします。

良きことは広め、を実践して頂き、ありがとうございます！

リスナーさんからリクエスト頂きました。
マイペースの方はパフにやってきて歌って下さったそうです。
ヴォーカルの森田貢さんは3年前にお亡くなりになりました。

M「東京/マイペース」

二人で一緒にいると幸せですよね。
リクエスト頂きました。

M「二人の世界/あおい輝彦」

レコードはもう手に入らないのですが、
聴きたい、とリクエスト頂く通夫さんの曲
「雪は降るもの」

Youtubeで聴くことが出来ます。
是非探してみて下さい。

手作りで作った曲です。

年金で暮らしています。それだけでは大変です。
でも、年金の事を決めている人たちは
沢山お金をもらっているんですよね。
どう考えて生きていけばよいでしょうか？

とお便り頂きました。

桃栗聴いている人は、
「知恵と技と心で大節約」できています。

堆肥で大豊作は大節約。
グラタン皿で栄養価の高い旬の食材を調理。食費大節約。
米ぬかで医療費大節約。
天然石けんで楽々節約。
ジッパー袋でお漬物大節約。
本を読み、心の迷い大節約。本は人生の教科書です。
新聞も迷いが消えます。裏付けの大節約。
新聞やきちんとした放送を聴く事。

ノリを超えない年齢になりました。
全ての事をいっぺんに出来たわけではなく、
みんながやって来たことを教えてくれた。
その集合体が今の自分です。
人と人とのつながりがあるからこそ、
今の「知恵と心と技」です。

Q:まだ若いのに手荒れがひどくてボロボロ、辛いです。

A：松前の女性の方から「ぬか玄を食べ始めて20年になります。
　気が付くと手荒れが収まり始め、今では手を差し伸べても苦になりません」と
　報告も寄せられました。

　皮膚炎はビタミンB群の不足です。
　白米に比べて、ビタミンB1は8倍、B2は2倍、ナイアシンは15倍
　玄米には含まれています。
　栄養不足は細胞の免疫力が低下します。
　お試しください。

全道のスーパー、生協、農協の「お漬物コーナー」で配布スタートです。

見つけた方は手に取って、お友達の分もどうぞ。
お漬物だけではなく、
この季節にピッタリの旬の食材のレシピも掲載しています。

なお、数に限りがありますので、ご了承下さい。

STV本社と道内STV各放送局でも配布しています。
こちらもご利用下さい。

今年も「園芸レシピ」の配布が
スタートしました。

今年の表紙は「大豊作は大節約」という見出しで
通夫さんが大きな茄子を手にしています。

河村さんちのらくらく園芸虎の巻 Vol.12

DCM（北海道・東北の全店）
DMCニコット（北海道全店）
ビバホーム、スーパービバホーム、コメリ
イエローグローブ、ジョイフルAK全店
旭川の上野ファーム、幕別町の十勝ヒルズ
恵庭の森産業直売所にて、配布中です。

また、STV放送会館、道内各放送局でも
配布しております。

畑の準備で足を運んだホームセンターさんで
「園芸レシピ」を見つけたら、
お友達の分もどうぞ。

良きことは広めましょう！