ＳＴＶ札幌テレビ

広々とした店内には約4000点もの商品が並んでいます。有機野菜などが揃う青果コーナーや、無添加食品や話題のスーパーフードなどが人気です。

緑色のキャップを回すと、ビタミンやミネラル豊富な“クロレラ”が中に落ち、振って混ぜると「クロレラ茶」になります。いつでも栄養バランスに優れた新鮮なお茶が楽しめます。

「カメリナオイル」はアブラナ科の植物から抽出した油で、中高年の生活習慣病予防としても注目されています。火に通すことができるので、幅広い料理に活用できます。また、バターの代わりに塩やハーブと合わせてパンに使うのもオススメです。

オススメおやつベスト3をご紹介しました。第1位は「こんにゃくin豆乳どーなつ」、こんにゃく粉がはいっているので食物繊維豊富で、豆乳を使用し、甘さは控えめです。ドーナツなのに、カロリーは1個当たり93キロカロリー。トースターで温めるとより美味しくなるということです。

第2位は「Moe カシューナッツ いぶりSmoke」です。薄皮付きでカテキンが豊富に含まれています。一般的なカシューナッツと比べると一粒のサイズが大きいので、満足感も得られます。

第3位は「大豆チップス」です。国産の大豆を使用しており、食物繊維やタンパク質をしっかり摂ることができる、美容や健康にも嬉しいおやつです。

梅干番茶などの健康茶は20種類以上あります。中でもオススメは「菊芋茶」です。菊芋は水溶性食物繊維とイヌリンが豊富に含まれており、スーパーフードとして今注目されている野菜の一つです。

同じく、菊芋を使用したチップスをご紹介しました。油、砂糖、塩などは一切使用せず、香ばしく食感も楽しめます。

最近、人気を集めている「オートミール」。食物繊維・ミネラル・鉄分豊富で、ヨーグルトや牛乳、豆乳と合わせると朝食にもピッタリです。消化吸収にも優れているので、夜食にもオススメです。

牛乳、豆乳に次ぐ植物性のミルクです。牛乳よりカロリーが低く、脂質も少なくヘルシーです。