ごきげんようじ

5月16日(土) 放送内容

2020年5月16日(土)

今日のOA曲

Ⅿ  「 あ〜夏休み / TUBE 」
Ⅿ  「 青い珊瑚礁 / 松田聖子 」
Ⅿ  「 俺らの家まで / 長渕剛 」
Ⅿ  「 ポイズン / 布袋寅泰 」
Ⅿ  「 ベイビィ・ポータブル・ロック / ピチカート・ファイヴ 」
Ⅿ  「 One Night Carnival / 氣志團 」
Ⅿ  「 夢のカリフォルニア / ママス&パパス 」
Ⅿ  「 COLORS / 宇多田ヒカル 」
Ⅿ  「 熱視線 / 安全地帯 」
Ⅿ  「 365日紙飛行機 / AKB48 」
Ⅿ  「 フリーダム / ワム! 」
Ⅿ  「 ALIVE / SPEED 」
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【ごきげんミュージック】レベッカ特集
Ⅿ  「 フレンズ / レベッカ 」
Ⅿ  「 ラブ・イズ・Cash / レベッカ 」
Ⅿ  「 ラズベリー・ドリーム / レベッカ 」
Ⅿ  「 ロンリー・バタフライ / レベッカ 」
Ⅿ  「 MOON / レベッカ 」
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Ⅿ  「 C調言葉に御用心 / サザンオールスターズ 」
Ⅿ  「 サーキットの娘 / PUFFY 」
Ⅿ  「 Imitation Rain / SixTONES 」
Ⅿ  「 あなたにスマイル / MISIA 」
Ⅿ  「 はじまりはいつも雨 / ASKA 」
Ⅿ  「 M / 浜崎あゆみ 」
Ⅿ  「 全力少年 / スキマスイッチ 」
Ⅿ  「 裸の心 / あいみょん 」
Ⅿ  「 朝がまた来る / DREAMS COME TRUE 」
Ⅿ  「 Official髭男dism / 宿命 」

今日の内容

◎逸品・珍品お宝さがし…帯広市 ペイストリーストーブハウスの生マシュマロ「サホロノトリフ」
◎北海道ふるさと通信…恵庭市 Café食堂キズナ 浅野香織さん
◎モノづくり・人づくり…晴café 阿久澤智子さん
◎きょうのお昼はな〜に…餃子とジビエ タビビトハンテンの餃子弁当

★かずきんちレポート(1)…新型コロナでフードロス?
★かずきんちレポート(2)…おか澤先生の奥様ここでもう一品「レンジでクラムチャウダー『おかだチャウダー』」
★かずきんちレポート(3)…フードロス削減!お家でできる!"もったいない"を減らそう!
★セブン-イレブン探険隊…“新発売「盛り盛りクリームのケーキ」!”

「おかだチャウダー」のレシピ

  • 料理1
  • 料理2
●材料● 【2人分】
・じゃがいも      1〜2個
・玉ねぎ、にんじん   半分ずつ
・バター        15グラム
・薄力粉        大さじ1
・牛乳         200ミリリットル
・コンソメ       1個 (顆粒なら小さじ2)
・塩コショウ      適量
・シーフードミックス  150グラム
 (最近はミックスベジタブルと合わさったものがあって便利!
  冷凍や、水煮缶のアサリのむき身でもおいしそうですね)

●作り方●
(1) じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを5ミリ〜10ミリ角に切ります。
(2) 深めの耐熱容器(できればボウル)に(1)の野菜を入れて
   ふんわりラップをかけて、レンジで一回目のチン!600ワットで5分加熱する。
(3) (2)の野菜が熱々のうちにバターを入れて混ぜ、溶けたら薄力粉を加えて混ぜます。
   牛乳を少しずつ加えて混ぜ、コンソメを加えて混ぜ、塩コショウもふります!
(4) ふんわりとラップをして、2分間レンジでチン!
   「もっさり」してきたらシーフードミックスを入れて混ぜて2分間チン!・・ 出来上がり!!

ご参加お待ちしてます!

9時台 旅のお便り

旅行に関するメッセージをお寄せ下さい。
例えば、新婚旅行で訪れた場所での思い出、修学旅行で仲間との楽しい思い出、
これからの旅の予定など、旅に関することならどんなことでも構いません!(思い出の曲もあれば教えて下さい)
便箋1枚程度でお送り下さい。メール、FAX、お葉書、封書で受け付けます。
「旅のお便りのコーナー」までお待ちしています。

10時台 懐かしの昭和・思い出うた

初めて買ったレコード、夢中になったあの曲、カセットテープがすり減るほど聴いたなど…。
エピソードとともに、思い出の曲をお寄せください。
ご紹介させていただいた方には、ごきげんようじオリジナルクオカード1000円分を差し上げます。
 
メールの件名などわかりやすいところに
「旅のお便り」「懐かしの昭和・思い出うた」
と書いて、
メール・FAX・おはがきでご参加ください。
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