5月16日(土) 放送内容
2020年5月16日(土)
今日のOA曲
Ⅿ 「 あ〜夏休み / TUBE 」
Ⅿ 「 青い珊瑚礁 / 松田聖子 」
Ⅿ 「 俺らの家まで / 長渕剛 」
Ⅿ 「 ポイズン / 布袋寅泰 」
Ⅿ 「 ベイビィ・ポータブル・ロック / ピチカート・ファイヴ 」
Ⅿ 「 One Night Carnival / 氣志團 」
Ⅿ 「 夢のカリフォルニア / ママス&パパス 」
Ⅿ 「 COLORS / 宇多田ヒカル 」
Ⅿ 「 熱視線 / 安全地帯 」
Ⅿ 「 365日紙飛行機 / AKB48 」
Ⅿ 「 フリーダム / ワム! 」
Ⅿ 「 ALIVE / SPEED 」
---
【ごきげんミュージック】レベッカ特集
Ⅿ 「 フレンズ / レベッカ 」
Ⅿ 「 ラブ・イズ・Cash / レベッカ 」
Ⅿ 「 ラズベリー・ドリーム / レベッカ 」
Ⅿ 「 ロンリー・バタフライ / レベッカ 」
Ⅿ 「 MOON / レベッカ 」
---
Ⅿ 「 C調言葉に御用心 / サザンオールスターズ 」
Ⅿ 「 サーキットの娘 / PUFFY 」
Ⅿ 「 Imitation Rain / SixTONES 」
Ⅿ 「 あなたにスマイル / MISIA 」
Ⅿ 「 はじまりはいつも雨 / ASKA 」
Ⅿ 「 M / 浜崎あゆみ 」
Ⅿ 「 全力少年 / スキマスイッチ 」
Ⅿ 「 裸の心 / あいみょん 」
Ⅿ 「 朝がまた来る / DREAMS COME TRUE 」
Ⅿ 「 Official髭男dism / 宿命 」
Ⅿ 「 青い珊瑚礁 / 松田聖子 」
Ⅿ 「 俺らの家まで / 長渕剛 」
Ⅿ 「 ポイズン / 布袋寅泰 」
Ⅿ 「 ベイビィ・ポータブル・ロック / ピチカート・ファイヴ 」
Ⅿ 「 One Night Carnival / 氣志團 」
Ⅿ 「 夢のカリフォルニア / ママス&パパス 」
Ⅿ 「 COLORS / 宇多田ヒカル 」
Ⅿ 「 熱視線 / 安全地帯 」
Ⅿ 「 365日紙飛行機 / AKB48 」
Ⅿ 「 フリーダム / ワム! 」
Ⅿ 「 ALIVE / SPEED 」
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【ごきげんミュージック】レベッカ特集
Ⅿ 「 フレンズ / レベッカ 」
Ⅿ 「 ラブ・イズ・Cash / レベッカ 」
Ⅿ 「 ラズベリー・ドリーム / レベッカ 」
Ⅿ 「 ロンリー・バタフライ / レベッカ 」
Ⅿ 「 MOON / レベッカ 」
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Ⅿ 「 C調言葉に御用心 / サザンオールスターズ 」
Ⅿ 「 サーキットの娘 / PUFFY 」
Ⅿ 「 Imitation Rain / SixTONES 」
Ⅿ 「 あなたにスマイル / MISIA 」
Ⅿ 「 はじまりはいつも雨 / ASKA 」
Ⅿ 「 M / 浜崎あゆみ 」
Ⅿ 「 全力少年 / スキマスイッチ 」
Ⅿ 「 裸の心 / あいみょん 」
Ⅿ 「 朝がまた来る / DREAMS COME TRUE 」
Ⅿ 「 Official髭男dism / 宿命 」
今日の内容
◎逸品・珍品お宝さがし…帯広市 ペイストリーストーブハウスの生マシュマロ「サホロノトリフ」
◎北海道ふるさと通信…恵庭市 Café食堂キズナ 浅野香織さん
◎モノづくり・人づくり…晴café 阿久澤智子さん
◎きょうのお昼はな〜に…餃子とジビエ タビビトハンテンの餃子弁当
★かずきんちレポート(1)…新型コロナでフードロス?
★かずきんちレポート(2)…おか澤先生の奥様ここでもう一品「レンジでクラムチャウダー『おかだチャウダー』」
★かずきんちレポート(3)…フードロス削減!お家でできる!"もったいない"を減らそう!
★セブン-イレブン探険隊…“新発売「盛り盛りクリームのケーキ」!”
◎北海道ふるさと通信…恵庭市 Café食堂キズナ 浅野香織さん
◎モノづくり・人づくり…晴café 阿久澤智子さん
◎きょうのお昼はな〜に…餃子とジビエ タビビトハンテンの餃子弁当
★かずきんちレポート(1)…新型コロナでフードロス?
★かずきんちレポート(2)…おか澤先生の奥様ここでもう一品「レンジでクラムチャウダー『おかだチャウダー』」
★かずきんちレポート(3)…フードロス削減!お家でできる!"もったいない"を減らそう!
★セブン-イレブン探険隊…“新発売「盛り盛りクリームのケーキ」!”
「おかだチャウダー」のレシピ
●材料● 【2人分】
・じゃがいも 1〜2個
・玉ねぎ、にんじん 半分ずつ
・バター 15グラム
・薄力粉 大さじ1
・牛乳 200ミリリットル
・コンソメ 1個 (顆粒なら小さじ2)
・塩コショウ 適量
・シーフードミックス 150グラム
(最近はミックスベジタブルと合わさったものがあって便利!
冷凍や、水煮缶のアサリのむき身でもおいしそうですね)
●作り方●
(1) じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを5ミリ〜10ミリ角に切ります。
(2) 深めの耐熱容器(できればボウル)に(1)の野菜を入れて
ふんわりラップをかけて、レンジで一回目のチン!600ワットで5分加熱する。
(3) (2)の野菜が熱々のうちにバターを入れて混ぜ、溶けたら薄力粉を加えて混ぜます。
牛乳を少しずつ加えて混ぜ、コンソメを加えて混ぜ、塩コショウもふります!
(4) ふんわりとラップをして、2分間レンジでチン!
「もっさり」してきたらシーフードミックスを入れて混ぜて2分間チン!・・ 出来上がり!!
・じゃがいも 1〜2個
・玉ねぎ、にんじん 半分ずつ
・バター 15グラム
・薄力粉 大さじ1
・牛乳 200ミリリットル
・コンソメ 1個 (顆粒なら小さじ2)
・塩コショウ 適量
・シーフードミックス 150グラム
(最近はミックスベジタブルと合わさったものがあって便利!
冷凍や、水煮缶のアサリのむき身でもおいしそうですね)
●作り方●
(1) じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを5ミリ〜10ミリ角に切ります。
(2) 深めの耐熱容器(できればボウル)に(1)の野菜を入れて
ふんわりラップをかけて、レンジで一回目のチン!600ワットで5分加熱する。
(3) (2)の野菜が熱々のうちにバターを入れて混ぜ、溶けたら薄力粉を加えて混ぜます。
牛乳を少しずつ加えて混ぜ、コンソメを加えて混ぜ、塩コショウもふります!
(4) ふんわりとラップをして、2分間レンジでチン!
「もっさり」してきたらシーフードミックスを入れて混ぜて2分間チン!・・ 出来上がり!!
ご参加お待ちしてます!
9時台 旅のお便り
旅行に関するメッセージをお寄せ下さい。
例えば、新婚旅行で訪れた場所での思い出、修学旅行で仲間との楽しい思い出、
これからの旅の予定など、旅に関することならどんなことでも構いません!(思い出の曲もあれば教えて下さい)
便箋1枚程度でお送り下さい。メール、FAX、お葉書、封書で受け付けます。
「旅のお便りのコーナー」までお待ちしています。
例えば、新婚旅行で訪れた場所での思い出、修学旅行で仲間との楽しい思い出、
これからの旅の予定など、旅に関することならどんなことでも構いません!(思い出の曲もあれば教えて下さい)
便箋1枚程度でお送り下さい。メール、FAX、お葉書、封書で受け付けます。
「旅のお便りのコーナー」までお待ちしています。
10時台 懐かしの昭和・思い出うた
初めて買ったレコード、夢中になったあの曲、カセットテープがすり減るほど聴いたなど…。
エピソードとともに、思い出の曲をお寄せください。
ご紹介させていただいた方には、ごきげんようじオリジナルクオカード1000円分を差し上げます。
エピソードとともに、思い出の曲をお寄せください。
ご紹介させていただいた方には、ごきげんようじオリジナルクオカード1000円分を差し上げます。
メールの件名などわかりやすいところに
「旅のお便り」「懐かしの昭和・思い出うた」と書いて、
「旅のお便り」「懐かしの昭和・思い出うた」と書いて、
メール・FAX・おはがきでご参加ください。