Ｍ１「東京VICTORY／サザンオールスターズ」
Ｍ２「テレビの中に／KAN」
Ｍ３「悲しみにさよなら／安全地帯」

★きょうのザワツキ・ワード
「テレビを買い替える理由は？」でした！
　
★ファイターズ情報
　旭川スタルヒン球場でライオンズ戦の２戦目！

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草野あずみプレゼンツ！今夜のおつまみ、おかずにもう一品追加できるレシピをご紹介します。

●材料です！（２人分） ※7/10は【納豆の日】
◆納豆　・・・　１パック　　　　　
◆小揚げ　・・・　３枚　　　　　
◆長いも　・・・　すりおろしたもの　大さじ１
◆大葉　・・・　２枚　　　　　　　
◆スライスチーズ　・・・　１枚　　　　　　　　
◆一味　・・・　お好みで

●作り方　（時間は６～７分）　
１）大葉とスライスチーズを小さくちぎって、納豆・タレ、長いもとよく混ぜ合わせる。
２）半分に切った小あげを広げ、少し外側に折り返し、中に詰める。
（中が見えるよう器の形にするのがポイント）
３）トースターで２～３分軽く焼く。お好みで一味をかければ・・・これで出来上がり★