Ｍ１「ええねん／ウルフルズ」
Ｍ２「Over Drive／JUDY AND MARY」

★きょうのザワツキ・ワード
　テーマは「お家時間が多く（長く）なり、よく買う食材・食品は？」でした！

★ファイターズ情報
　札幌ドームで交流戦：タイガース戦の２戦目！解説は森本稀哲さん（出前は届くか！？）実況は神谷誠ＡＮ

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草野あずみプレゼンツ！今夜のおつまみ、おかずにもう一品追加できるレシピをご紹介します。
１０回目は『明太チーズ　もち～♥』

●材料（２人分）
◆切り餅　・・・　４コ　　　　
◆明太子、ピザ用チーズ　・・・　各大さじ１
◆マヨネーズ　・・・　小さじ２　　　　　
（◆醤油、カイワレ、刻みのり　・・・　各適量）

●作り方　（７～８分）　
１）めんたいこ、チーズ、マヨネーズをよく混ぜ合わせ、餅の上に平たくのせる。
２）トースターで５～６分焼く。
３）お好みで醤油、カイワレ、のりなどをトッピング！　これで出来上がり★　　
※あずみから餅×めんたい×チーズのポイント　タンパク質とカルシウムで骨を丈夫に！