＃１４０ 心のカロリー摂取
2024年12月7日(土)
今日の写真
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話題、盛りだくさんの３０分間！
今日もごちそうさまでした！！！
おかわりご希望の方はradikoのタイムフリーでお楽しみください！
⚽ノノムランチ⚽
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※写真は2019年4月「GO！GO！コンサドーレ100回記念放送」時のランチロケから。
１２月２日（月）【3541歩】
「赤飯おにぎり」+「手巻きツナマヨ」+「手巻き納豆」
１２月３日（火）【2099歩】
「ツナマヨおにぎり」＋「しょうがおにぎり」＋「味噌汁」
１２月４日（水）【3148歩】
「塩昆布おにぎり」＋「いなり」+「味噌汁」
１２月５日（木）【4188歩】
「チョコレートパン」+「シュークリーム」
１２月６日（金）【1890歩】※15時現在
「ツナマヨおにぎり」＋「じゃこおにぎり」+「味噌汁」
「赤飯おにぎり」+「手巻きツナマヨ」+「手巻き納豆」
１２月３日（火）【2099歩】
「ツナマヨおにぎり」＋「しょうがおにぎり」＋「味噌汁」
１２月４日（水）【3148歩】
「塩昆布おにぎり」＋「いなり」+「味噌汁」
１２月５日（木）【4188歩】
「チョコレートパン」+「シュークリーム」
１２月６日（金）【1890歩】※15時現在
「ツナマヨおにぎり」＋「じゃこおにぎり」+「味噌汁」